Txirrindularitzaren biomekanika txirrindulariaren eta bizikletaren arteko harremana optimizatzea ahalbidetzen duen zientzia da, mekanika, ingeniaritza, anatomia eta fisiologia ezagutzak aplikatuz, besteak beste.
Bere helburua errendimendua hobetzea da, eragozpenak eta lesioak prebenitu eta ezabatzea, eta erosotasuna handitzea bizikletaren gaineko jarrera optimizatuz, pedalei eragiteko eraginkortasuna bilatuz.
Txirrindulariaren azterketa biomekanikoko prozesua
– Aurretiazko elkarrizketa galdera-sorta, galdera hauekin: norberaren eta txirrindularien eragozpenak eta lesioak, zenbat entrenatzen den eta kirol-helburuak.
– Gorputz-adarrean, orkatiletako, belaunetako eta aldaketako artikulazioan duen malgutasun-maila baloratzea, bai eta oinkada mota ere.
– Zapatilen kalak doituko ditugu. Garrantzitsua da hori, oinaren posizio onaren oinarria baita pedalean.
– Azterketa erabat dinamikoa, txirrindularia aztertzen da pedalei eragiten dien bitartean.
Beraz, lortutako emaitzak aztertu eta jarrera zuzenduko dugu, bi aldeak nahi dugun tartearen barruan egon arte.
“Bizikleta prebentzioz doitzea litzateke egokiena, baina gaur egun txirrindulari gehienek eragozpenak izan arte itxaroten dute biomekanikari batengana joateko”.
Biomekanikarekin honako hauek lortuko ditu:
- Sentsazioak hobetzea, lesioak, minak eta eragozpenak saihestea eta zuzentzea.
- Bizikleta gainean erosotasuna handitzea.
- Pedalei eragiteko potentzia eta errendimendua handitzea. Kasu batzuetan, % 15-20.
- Ahuleziak eta egiturazko arazoak aurkitzea.
- Ezaugarri fisikoetara hobekien egokitzen den material mota aztertzea.
